人类对食物上瘾，享受美食是每个人都喜欢的体验周五夜放克FNF苹果版。而不同的地方、不同的环境、不同的文化和习俗，孕育出各式各样、形态各异、风味各异的美食。今天，小编为大家奉上6道营养美味早餐。不用担心早餐吃什么。你可以用不同的方式吃六个品种。医生：第六种治病的食物要经常吃。
鸡蛋和蔬菜卷饼的例子
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鸡蛋和蔬菜卷饼的例子
准备产品：主要产品：（1人份）鸡蛋1个，面粉约80克，生菜1片；食材：黑胡椒少许，盐半勺，色拉油1勺（也可以用刷子在锅底刷油）不同的酱汁（根据个人口味选择）周五夜放克FNF苹果版。
行动步骤：
1、面粉加水100克（水比面粉多一点）周五夜放克FNF苹果版，调成粘不住浆的稠度，鸡蛋加入黑胡椒粉和盐打成蛋糊；
2、开锅，刷油烧热至锅空，手微微沸腾后，转小火，倒入面糊，轻握锅柄，撒上面粉周五夜放克FNF苹果版。做蛋糕面糊放一旁待熟，翻面，倒入蛋液继续煮至蛋液熟；
3、放入洗净晒干的生菜叶周五夜放克FNF苹果版。如果你喜欢酱汁的味道，就在这个时候涂上，把馅饼皮卷起来，切成斜块装盘。
西式火腿吐司
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西式火腿吐司
准备材料：吐司2片、火腿2片、奶酪1片、鸡蛋2个周五夜放克FNF苹果版。
行动步骤：
1、吐司切1公分厚周五夜放克FNF苹果版，在吐司上面放两片火腿，然后放上芝士，盖上另一片吐司，取一个大碗，鸡蛋打入蛋液，放入吐司放入碗中，两边沾上蛋液；
2.锅烧热至油60%热，放入面条小火煮至两面金黄，用厨房纸吸去多余的油，斜切开即可周五夜放克FNF苹果版。
苹果肉三明治
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苹果肉三明治
准备材料：猪肉馅饼、白面包、洋葱和苹果周五夜放克FNF苹果版。
行动步骤：
1.面包用烤面包机加热至微焦周五夜放克FNF苹果版，用刀剪下小公主的头发和圆脸，将肉饼放在盘子里炸熟；
2.将切碎的洋葱放在烤好的面包上，盖上馅饼，放上一片苹果，最后盖上另一片，用洋葱和苹果装饰即可周五夜放克FNF苹果版。
柠檬基地
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柠檬基地
准备材料：鸡蛋液加水210毫升，高筋面粉450克，白糖70克，牛奶2勺，柠檬1勺，葡萄籽油50毫升，面包用酵母粉4-5克，2克盐周五夜放克FNF苹果版。
行动步骤：
1、将除油外的所有材料混合周五夜放克FNF苹果版，揉面15分钟，至面团膨胀，稍停后，加入油，再揉面15分钟至成膜好；2.面团保温发酵至两倍大，取出，稍揉至熟，分割，搓成球状（这个过程可以让面包的质地更细腻），然后放入烤盘中保温至两倍大（不要过度，过度的话面包的质地会特别粗糙）；
3.表面轻刷蛋液，撒上芝麻，放入烤箱170度25分钟周五夜放克FNF苹果版。
美味的汉堡
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美味的汉堡
准备食材：中料：全麦面粉140克，酵母3克，牛奶106克，白糖8克；面团主要材料：高筋面粉40克，低筋面粉20克，白糖48克，蛋白质30克，奶粉10克，炼乳12克，牛奶13克，牛奶20克黄油周五夜放克FNF苹果版。
行动步骤：
1、将中间材料揉成团，放入冰箱冷藏一夜周五夜放克FNF苹果版。将中等成分与面团成分混合，揉成光滑的面团。加入油，揉成可以分离的厚膜。主发酵2.5倍大分60克擀成球状，静置15分钟，剩下的面团用白芝麻沾湿，放入模具中（模具提前抹油抹灰）抹平做用你的手一点；
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美味的汉堡
2.将模具放在烤盘上，放在温暖的地方进行最后的发酵周五夜放克FNF苹果版。最后发酵后放入预热好的烤箱（不用洗蛋）170度烤18分钟左右即可食用。
15
分钟快手早餐-煎饼配萝卜泥
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15分钟快手早餐-萝卜饼
准备产品：自发面粉100克，鸡蛋两个，水100克，白萝卜200克，胡萝卜、白胡椒粉、香油适量周五夜放克FNF苹果版。
行动步骤：
1、200克白萝卜去皮，切成细条周五夜放克FNF苹果版。当然也可以用工具磨碎，但味道会差一些。加入适量的葱花，少许盐和白胡椒粉，用香油拌匀，备用，取一个大碗，打两个鸡蛋，加水100克，再加入自己的100克。-种植面粉；
2、面团加入切好的葱花周五夜放克FNF苹果版，加入盐和胡椒粉，将切好的萝卜丝倒入碗中拌匀；
3、不要用平底锅，在炉子上预热1分钟，加入15克花生酱，用勺子把面团倒进锅里，放在锅底，不要太厚，加热中火放在面团表面，待大部分凝结上色，出现一些小孔洞时，将萝卜泥饼翻面煎一分钟左右周五夜放克FNF苹果版。
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