库里的三分为啥那么准？看看他这个投篮动作华为能看分屏的手机软件 ，地球上没几个人能做到！
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NBA球员斯蒂芬库里在过去几个赛季创下了许多三分球记录，以402个三分球打破了NBA单赛季三分球命中数，其三分球命中率高达45.6%，令防守球员无奈华为能看分屏的手机软件 。
库里出色的投篮表现背后除了平时刻苦的训练之外,还与他独特的投篮技术特点密切相关华为能看分屏的手机软件 。
一、出手速度
提高出手速度，有利于投篮命中率的提高华为能看分屏的手机软件 。
同时在面对比自己高大的球员防守的时候，快速的出手可以减少防守球员的干扰，同样有利于提高投篮命中率华为能看分屏的手机软件 。
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而库里无论是接球投篮还是自主运球投篮，出手速度都快的惊人华为能看分屏的手机软件 。
拥有超过16公里每小时的运球推进速度的库里，却仅仅需要0.33秒急停并做出投篮动作，0.06秒后完成出手，停球到出手只需0.4秒华为能看分屏的手机软件 。
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当其他NBA球员出手时，库里的球已在空中0.3米的地方了华为能看分屏的手机软件 。
通过对库里比赛录像及训练视频的观察，发现了库里有独特的投篮技巧提高出手速度华为能看分屏的手机软件 。
二、踮脚起跳
同样是为了更快地完成投篮动作，库里在起跳方式上也与一些投手不同华为能看分屏的手机软件 。
库里在球上举之前，他的双脚已经开始弯曲了，事实他已开始积蓄力量，然后通过只用前脚掌触地的方式来更快地完成起跳动作华为能看分屏的手机软件 。
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这样的方式加强了库里的脚步的灵活性，即加快了投篮速度，又提高了他突破速度华为能看分屏的手机软件 。
三、onemotion发力
onemotion这个词是近一年才为大家所熟知，意为一次性发力投篮华为能看分屏的手机软件 。
大部分美国教练把投篮分为一次发力投篮和二次发力投篮，其区别就在于射球前举球的位置华为能看分屏的手机软件 。
在额头前的基本就为一次发力，如果举到头顶或头后就会再形成一个向前的发力过程，此为二次发力华为能看分屏的手机软件 。
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但大部分教练会指导球员把球举到眼睛上方，大概头顶的位置，这样球员才可以看到篮筐华为能看分屏的手机软件 。
不过库里的投篮在出手时遮住了自己的右眼，拇指刚好碰到眉毛，出手点在额前位置华为能看分屏的手机软件 。
这两个动作各有好处，一次发力会缩短投篮时间，球的还是快，而二次发力因为能利用滞空时间对于有身高有弹跳的球员来说，更稳定而且更容易调整身体做出高难度的投篮动作华为能看分屏的手机软件 。
库里选择一次发力的原因当然还是为了加快投篮速度华为能看分屏的手机软件 。
四、投篮轴心线
所谓投篮轴心线，即是举球过程轨迹，库里在接球时会轻微地把球向下一收，来为投篮蓄力，带来节奏华为能看分屏的手机软件 。
但是下沉不会太多，大概一个球的距离，如果不是这样，他需要手臂和手腕发出更多的力量，准确性就会降低华为能看分屏的手机软件 。
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虽然这样加长了他的投篮轴心线，使得投篮轴心线不是一条直线而是一条先向下后向上的弧线华为能看分屏的手机软件 。
但库里举球过程则是从胸前位置就绕到举球点华为能看分屏的手机软件 。而有人选择从肩上位置绕到举球点。
之所以选择在胸前就改变位置，同样是为了快，即便这个动作一般会牺牲举球点的高度华为能看分屏的手机软件 。
五、辅助手姿势
库里的辅助手姿势也比较特别，并非传统的尽量放松随意华为能看分屏的手机软件 。
辅助手离开球的时间比较晚，几乎是射出的同时才离开辅助手，并且跟随发力手的方向向前华为能看分屏的手机软件 。
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这样的动作无非也是为了能更快速的出手同时保持稳定度华为能看分屏的手机软件 。
六、投篮弧度
库里身高1.91米，在长人如林的NBA身材属于矮小华为能看分屏的手机软件 。
按常理，他应该在投篮时尽量的跳高并保持较高的出手高度，然而他的出手高度却只有2.01米，低于NBA平均出手高度0.1米华为能看分屏的手机软件 。
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这样就会导致投篮弧度过低，从而影响投篮的准确度华为能看分屏的手机软件 。
但库里在投射时，他的出手角度会偏离垂直方向5%左右，三分球出手角度保持在50°-55°之间，高于教科书式的48°的出手角度华为能看分屏的手机软件 。
这样使得他投中空心球的几率提高了19%华为能看分屏的手机软件 。库里通过下面的几个技术技巧提高了自己的投篮弧度。
七、投篮手的延续动作
在做了之前一系列的投篮动作之后华为能看分屏的手机软件 ，最后的释放动作也必然延续快的准则！
库里的出手点在额前，相对比较低，但就是这样低的出手点，允许了库里完成单动投篮华为能看分屏的手机软件 。
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什么是单动投篮，简单的来说就是只有腿部发力投篮华为能看分屏的手机软件 。
这使得库里的球在整个过程中都在自己的前方，而且在球往上的期间，从来没有停留过，这是一个至关重要的因素华为能看分屏的手机软件 。
使得他可以在12米甚至更远的距离仍然能保持神准的投篮华为能看分屏的手机软件 。
通过利用单动投篮，他可以最大限度的积蓄力量，包括来自腿部和收球的力量，然后流畅地出手投篮，总是保持笔直的华为能看分屏的手机软件 。
打直手臂华为能看分屏的手机软件 ，肘部高于额头，手腕压到最大限度，完成这些之后，库里高弧度的投篮就出现了！
八、投篮目光
对于投篮目光，教练要求球员在出手之前始终盯着目标篮筐，但对于出手后的投篮目光教练就不会那么特别强调华为能看分屏的手机软件 。
因为理论上出手后目光看哪里对球的轨迹都不会产生什么影响，因此一般教练会让你盯着篮筐看就好了华为能看分屏的手机软件 。
库里在出手前目光一直停留在篮筐上，而出手后他就把目光转向了投出去的篮球华为能看分屏的手机软件 。
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我认为投篮后的目光会让你重新专注到自己的姿势当中，目光跟随投出的球，让你更加关注自己的臀部和手肘是否校准篮筐华为能看分屏的手机软件 。
也可以对准手腕的位置和出手点，可以即时的观察自己的投篮效果华为能看分屏的手机软件 。
同时目光盯着篮球总比盯着远在6米之外的目标要更有意义华为能看分屏的手机软件 。
九、充沛的体能
比赛场上拥有充沛的体能，是保证高命中的很重要的前提华为能看分屏的手机软件 。
但是说到体能，大多数人会认为一个良好的体能是平时训练刻苦的结果，而比赛就是检验一个球员平时付出了多少汗水，能整场球赛都保持一个充沛的体力华为能看分屏的手机软件 。
的确，平时扎实的体能训练是场上保持充足体力的重要因素，但我这里指出的库里拥有充沛的体能得益于他独有的技术华为能看分屏的手机软件 。
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通过观察大量的比赛视频,库里在把球举到最高点时，双脚还没有离开地面，这就让他的出手获得了更多的力量华为能看分屏的手机软件 。
这让他即便在中场完成投篮，也不会大幅度屈膝来消耗体能华为能看分屏的手机软件 。
当他起跳的时候，我发现他并不会跳很高，几乎和跳绳的高度一样，较低的起跳高度使得他可以不断地重复更多的投篮，因为他不需要每次都百分百起跳，这样节省了大量的体力华为能看分屏的手机软件 。
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这也就解释了为什么库里看起来不强壮，但是到比赛的第四节依然活力充足华为能看分屏的手机软件 。
通过对库里的视频研究可知，库里有如此高的三分球命中率与他的独特技术息息相关华为能看分屏的手机软件 。即便有些技术动作和我们教科书上的讲解不同甚至相反，但是必须承认这是属于库里最标准的投篮技术，也是他创造各种三分球记录的缘由。
